Ganz nach dem Namen ,,Sprout & Spirit“ also ,,Sprosse & Geist“ geht es hier um Essen (=Sprossen/Keimlinge 😉 ), also um die physische Gesundheit durch z.B. Yoga, Sport und Ernährung. Genauso geht es hier aber auch um den Geist, also die psychische Gesundheit.
Nachhaltig leben ist für mich nicht nur ein Trend sondern eine Einstellung zum Leben. Du findest hier rein pflanzliche Rezepte, sowie Tipps & Infos wie auch Du nachhaltig leben kannst 🙂