ACHTSAM & ALTERNATIV

Du findest hier einen Überblick über verschiedene Aspekte, die Deine mentalen Gesundheit unterstützen können. 

Schau Dich einfach mal um, vielleicht wirst Du dazu inspirierst die ein oder andere Methode in deinen Alltag zu integrieren 🙂

HEILEN

Ayurveda Typ test

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Ayurveda beschreibt eine klassische indische Heilkunst, bei der man auf die Eigenschaften einer Person achtet, um herauszufinden welche Verhaltensweisen und…

MEDITIEREN

BÜCHER & MINIMALISMUS

Aufräumen mit Marie Kondo

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Aufräumen mit Marie Kondo – Die japanische Bestsellerautorin Marie Kondo veröffentlichte 2014 das weltbekannte Buch ,,The Life-Changing Magic of Tidying Up” und…
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