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Living balanced & mindfully

40 Affirmations for Self-Healing
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How to be productive, keep calm & avoid having daily mental breakdowns!
Share on facebook Facebook Share on google Google+ Share on twitter Twitter Share on linkedin LinkedIn Sometimes life just seems to be – a lot

Why & How To Use Affirmations To Change Your Life
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3 Ways to Live More Mindfully
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Leave your comfortzone
Is there something in your life that is really going to push you forward, make you grow, but your are too afraid to do it?

Das Dilemma mit den Routinen…
Wieso du eine Routine haben solltest, oder auch nicht… Wir alle haben unbewusst einige Routinen: Du stehst morgens auf, putzt dir deine Zähne, suchst verzweifelt


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Sprout & Spirit Podcast
- mental & physical health
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Zu ,,dünn“ oder zu ,,dick“ ?! – Wieso dich Social Media kaputt macht
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WHAT ARE OUR VALUES ?
Hi! Welcome to our Sprout & Spirit community !
This isn’t just a blog… We are a community! We help & inspire each other to live in alignment with ourselves & to reach our full potential. Whether you are an artist, entrepreneur or on your self-healing path: This is your sign to live a life according to your values.
This modern world is full of chaos and negativity, so let’s stop complaining about all those problems, but rather start creating a world with people passionate about their work and life.
Look within and come to peace with yourself first, so that you can shine and make this world more peaceful and shining.

Caro
FOUNDER & CONTENT CREATOR
Hi! I’m Caro, 19 years old and the founder of Sprout & Spirit. After healing myself from many health issues, like an Amenorrhea, eating disorder, histamine intolerance and many other problems through yoga & meditation I’ve decided to dedicate my life to documenting this healing journey and inspiring others. I don’t have all the answers for you, that’s why I have created this community: Together we can inspire each other to trust ourselves live in alignment with our true self.
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