Healthy & Vegan Porridge Recipe
Recipe Healthy Vegan Porridge (10min.) Ingredients 1 cup oats 1 cup water 1 cup plant-based milk (soy, oat, almond…) some salt 1 handfull berries /
Healthy & Vegan Porridge Recipe
Recipe Healthy Vegan Porridge (10min.)
Ingredients
1 cup oats
1 cup water
1 cup plant-based milk (soy, oat, almond…)
some salt
1 handfull berries / fruits
1/2 ts cinnamon
opt. 1 Medjool Date or agave syrup for some extra sweetness
Preparation
- Die Haferflocken abends mit doppelter Menge Wasser in eine Glas oder Plastik Schüssel geben und über Nacht ziehen lassen
- Am nächsten Morgen das Wasser abgießen
- Nun die Haferflocken mit Wasser oder mit einer Milch deiner Wahl in einen kleinen Topf geben und ca. 40-60 Sekunden köcheln lassen
- Hitze wegnehmen und den Brei bei sehr kleiner Hitze quellen lassen
- Optional etwas Salz dazu geben
- Obst deiner Wahl waschen, kleinschneiden & dazugeben
- Datteln kleinschneiden und mit unterrühren
- Den Herd ausschalten und die Haferflocken weiterhin ziehen lassen
- Wenn der Haferbrei zu fest wird, einfach noch etwas Wasser oder Pflanzendrink dazugeben
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Carolina
Hi, I'm Caro, content creator & founder of the Sprout & Spirit community. I do lot's of Yoga, document life & share my thoughts on youtube and I'm always ready to talk about jummy vegan food, environmentalism or the meaning of life 🙂
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