back to all CAROLINA MATZKE What is an affirmation? Any positive phrase, that makes you feel good can be called an affirmation. It’s about thinking & talking positively to yourself, to change your subconscious beliefs from negative into positive ones. How to use affirmations to heal yourself? Affirmations are an extremely effective technique to heal …
Buddha Bowl Recipe Ingredients 2 Händevoll Salat (Feldsalat, Eisbergsalat, etc.) 2 Rote Beete Knollen (Bio, vorgekocht) 1 Süßkartoffel 1 TL Kreuzkümmel 1 TL Kurkuma 1 TL Salz 1 Hand voll Koriander 1 EL Ghee oder Kokosöl 1 Handvoll Saaten deiner Wahl Gurke Salat Dressing (Hier das Rezept für mein klassisches Salat Dressing) Optional (nicht histaminarm): Avocado …
Share on facebook Facebook Share on google Google+ Share on twitter Twitter Share on linkedin LinkedIn Sometimes life just seems to be – a lot to handle- right? Maybe you are struggling with a lot of anxiety, daily mental breakdowns or whatever – We’ve all been there ok? First: It’s not your fault, that you …
How to be productive, keep calm & avoid having daily mental breakdowns! Weiterlesen »
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Why & How To Use Affirmations To Change Your Life Weiterlesen »
Share on facebook Facebook Share on google Google+ Share on twitter Twitter Share on linkedin LinkedIn Share on whatsapp WhatsApp Do you often times feel overwhelmed in this modern and chaotic world we live in? Let’s be honest: I often times do! We are stressed, burned-out and definitely not enjoying life as we should…Why? We …
Is there something in your life that is really going to push you forward, make you grow, but your are too afraid to do it? It is something different, something out of your comfortzone: It doesn’t seem to be easy, thinking about doing it may bring you some cramps, but you’re intuitive ass tells you …
Wieso du eine Routine haben solltest, oder auch nicht… Wir alle haben unbewusst einige Routinen: Du stehst morgens auf, putzt dir deine Zähne, suchst verzweifelt nach einem Outfit und ziehst dann das an, was du eigentlich eh jeden Tag anhast. Du willst losfahren, rennst aber nochmal schnell zurück, weil du wie immer deine Brille vergisst …
Soziale Medien – die einen lieben sie, die anderen hassen sie. Eins schonmal vorweg: Ich möchte definitiv nichts verteufeln, Social Media sind so ein extrem tolles Toll, sie haben so viele Vorteile und schließlich benutze ich selber zu meinem Vorteil! Das Problem? Ja, wir konsumieren extrem viel – Vielleicht sogar zu viel. Doch die Sache …
Zu ,,dünn“ oder zu ,,dick“ ?! – Wieso dich Social Media kaputt macht Weiterlesen »
Bist Du noch ein Opfer der Umstände? In diesem Beitrag geht es darum, wieso Dich andere Menschen kontrollieren & wie Du deine Kontrolle zurück gewinnst! Wenn wir immer anderen die Schuld an etwas geben & wütend auf andere sind, dann geben wir unsere Macht, unsere Kontrolle ab & sind das Opfer der Umstände. Deshalb erkläre …
,, Andere Menschen kontrollieren mich “ – Bist du ein Opfer der Umstände?? Weiterlesen »