FRÜHSTÜCK
Wie gesund sind Haferflocken ?
Haferflocken – Meiner Meinung nach einfach der perfekte Allrounder. Morgens im Porridge, nachmittags im Keksteig oder abends beim Kochen; mit…
Dessert im Glas geschichtet
DESSERT IM GLAS GESCHICHTET Mousse au chocolat, Sahne-Eis oder Tiramisu – wirklich verdammt leckere Nachtische, aber nicht gerade bei einer…
Belgische Waffeln ohne Hefe
Wer liebt sie nicht? Waffeln schmecken nicht nur an verregneten Nachmittagen sondern auch als Frühstück und, um ehrlich zu sein,…
Hauptmahlzeit
Buddha Bowl Rezept
Wenn es bei mir mal Mittags ganz schnell gehen muss, bereite ich am liebsten einen großen Salat mit viel Gemüse…
Rezept mit Tofu
Tofu zubereiten ist ja wirklich so eine Kunst für sich – Entweder man kann es, oder nicht 😉 Deshalb habe…
Couscous Salat mit Feta
Couscous Salat mit Feta ist in letzter Zeit zu einem meiner Lieblingsessen geworden: Es ist schnell gemacht, nährstoffreich und schmeckt…
Backen
Brownie Rezept saftig schokoladig
Jeder liebt Brownies oder? Schokoladig und ,,fudgy” – So muss ein richtig guter Brownie schmecken! Bei den traditionellen Rezepten besteht ein…
Protein Riegel selber machen
Heute habe ich ein total leckeres Rezept, um Protein Riegel selber machen zu können ! Liebst du Möhrenkuchen genauso wie…
Belgische Waffeln ohne Hefe
Wer liebt sie nicht? Waffeln schmecken nicht nur an verregneten Nachmittagen sondern auch als Frühstück und, um ehrlich zu sein,…
Snacks
Muffins Rezept einfach und schnell
Du isst gerne Süßes, willst aber eine vollwertige und selbstgemachte Alternative? Deshalbe habe ich für…
Protein Riegel selber machen
Heute habe ich ein total leckeres Rezept, um Protein Riegel selber machen zu können !…
Schneller Kuchen mit Quark
Inhaltsverzeichnis Kuchen ohne Fett ? Warum Quark statt Joghurt ? Wann sollte man Quark essen…