NÄHRWERTE

lebensmittel mit viel eiweiß

Lebensmittel mit viel Eiweiß

Jeder der sich etwas mit dem Thema Ernährung und Gesundheit auseinander gesetzt hat, weiß, dass Proteine, genauso wie Kohlenhydrate und…
wie gesund sind haferflocken ?

Wie gesund sind Haferflocken ?

Haferflocken – Meiner Meinung nach einfach der perfekte Allrounder. Morgens im Porridge, nachmittags im Keksteig oder abends beim Kochen; mit…
Kann man zucchini roh essen

Kann man Zucchini roh essen

Ja! Zucchini schmecken nicht nur angebraten, sondern auch roh zubereitet sehr lecker! Du kannst die Zucchini als kleine Würfel oder…
wie viel zucker am tag

Wie viel Zucker am Tag ?

Wie viel Zucker am Tag ist eigentlich noch gesund für den Körper ? Wenn Du schonmal vorhattest weniger Zucker zu…
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