ACHTSAM & ALTERNATIV

Du findest hier einen Überblick über verschiedene Aspekte, die Deine mentalen Gesundheit unterstützen können. 

Schau Dich einfach mal um, vielleicht wirst Du dazu inspirierst die ein oder andere Methode in deinen Alltag zu integrieren 🙂

HEILEN

keine periode mehr

Pille abgesetzt keine Periode

Du hast wahrscheinlich auf diesen Artikel geklickt, weil Du genau vor der gleichen Herausforderung wie ich stehst: Pille abgesetzt keine…
Ayurveda Typ test

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Ayurveda beschreibt eine klassische indische Heilkunst, bei der man auf die Eigenschaften einer Person achtet, um herauszufinden welche Verhaltensweisen und…

MEDITIEREN

BÜCHER & MINIMALISMUS

Aufräumen mit Marie Kondo

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Aufräumen mit Marie Kondo – Die japanische Bestsellerautorin Marie Kondo veröffentlichte 2014 das weltbekannte Buch ,,The Life-Changing Magic of Tidying Up” und…
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