Intuitives Essen

intuitives essen

Intuitives Essen kann Dir dabei helfen ein gesundes (& nicht emotionales) Verhältnis zu Essen wiederherzustellen und wirkt zudem besser als jede Diät. In der heutigen Zeit vertrauen wir modernen Technologien & Kalorienrechnern im Internet viel mehr als unserer Intuition und verlernen deshalb auch achtsam zu sein & auf Signale des Körpers zu hören. Du findest …

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