Carolina

Hi, I'm Caro, content creator & founder of the Sprout & Spirit community. I do lot's of Yoga, document life & share my thoughts on youtube and I'm always ready to talk about jummy vegan food, environmentalism or the meaning of life :)

Meine Inspirations Quellen | Bücher, YouTuber etc.

hey 🙂  In diesem Video stelle ich dir einige meiner Inspirations Quellen rund um das Thema Spiritualität vor: Bücher, YouTube Kanäle, sowie Podcasts & Websites. Hast du irgendeine Empfehlung ? Dann teil sie gerne mit uns – Schreib uns eine Mail oder markier uns bei Social Media! https://www.youtube.com/watch?v=i0DuaBzo1Uk

Nachhaltiger Schmuck von fejn jewelry

fejn jewelry 2019 entstanden in Köln die ersten Einzelstücke & ,,inspiriert von puristischer Mode und mit viel Liebe zu dezenten Accessoires entstand daraus fejn jewelry.“ Du findest bei ihnen zeitlose & minimalistische Schmuckstücke mit filigraner Handschrift. An alle Minimalist*innen da draußen: Go & check it out! Es sind wirklich sooo unglaublich wunderschöne Teile dabei (bzw. …

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,, Andere Menschen kontrollieren mich “ – Bist du ein Opfer der Umstände??

Bist Du noch ein Opfer der Umstände? In diesem Beitrag geht es darum, wieso Dich andere Menschen kontrollieren & wie Du deine Kontrolle zurück gewinnst! Wenn wir immer anderen die Schuld an etwas geben & wütend auf andere sind, dann geben wir unsere Macht, unsere Kontrolle ab & sind das Opfer der Umstände. Deshalb erkläre …

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Nachhaltige Bade- & Yogamode von INASKA swimwear

nachhaltige bademode

Bist Du auf der Suche nach richtig schöner und vor allem nachhaltiger Bademode und Yogakleidung ? Ich stelle Dir hier das nachhaltige Label INASKA swimwear vor, wo du eine Auswahl an nachhaltiger Kleidung aus recycelten Materialien findest!! 🙂 Inhaltsverzeichnis INASKA swimwear Nachhaltige Materialien 🌿 INASKA Kollektionen: Yoga & Bademode Meine Meinung 🌞 INASKA swimwear FranziSKA …

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Wie kann ich zunehmen ? 5 Tipps – ENDLICH ZUNEHMEN

gesund zunehmen als frau

Nach einer Essstörung habe ich so lange versucht an Gewicht zuzunehmen und dann auf einmal habe ich es endlich geschafft mit diesen Tricks 10kg zuzunehmen und somit auch mein Idealgewicht zu erreichen! Also, versuchst Du schon lange an Gewicht zuzunehmen aber schaffst es einfach nicht ? Dann bist Du hier genau richtig, denn ich werde …

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Intuitives Essen

intuitives essen

Intuitives Essen kann Dir dabei helfen ein gesundes (& nicht emotionales) Verhältnis zu Essen wiederherzustellen und wirkt zudem besser als jede Diät. In der heutigen Zeit vertrauen wir modernen Technologien & Kalorienrechnern im Internet viel mehr als unserer Intuition und verlernen deshalb auch achtsam zu sein & auf Signale des Körpers zu hören. Du findest …

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Sekundäre Amenorrhoe behandeln – Wie Du wieder Deine Periode kriegst !

Sekundäre Amenorrhoe behandeln

Du hast schon seit vielen Wochen, Monaten oder sogar Jahren Deine Periode nicht mehr? Dann bist Du hier genau richtig, denn ich erkläre Dir wie Du eine Sekundäre Amenorrhoe behandeln kannst, Deine Hormone ins Gleichgewicht kriegen & endlich wieder Deine Periode bekommen kannst. In diesem Beitrag erfährst Du, wie ich nach fast 2 Jahren endlich …

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SHIPSHEIP. – minimalistisch & nachhaltig | Nachhaltig shoppen in Köln

nachhaltig shoppen in köln

Nachhaltig shoppen in Köln sollte für Dich keine Herausforderung mehr sein, da Du dort das nachhaltige StartUp SHIPSHEIP. findest 🙂 Du suchst nachhaltige, minimalistische und stilvolle Kleidung? Dann schau unbedingt mal bei SHIPSHEIP. nach ! Du wirst dort sicherlich fündig!!! 😉 Inhaltsverzeichnis SHIPSHEIP. Materialien Bio-Baumwolle Spinnen | Stricken | Färben Smartfiber SmartCell Smartfiber SeaCell Zertifizierung …

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Schneller Kuchen mit wenig Zutaten

*Photo by Annie Spratt on Unsplash Ein schneller Kuchen mit wenig Zutaten ist zwar nicht besonders außergewöhnlich, aber manchmal ist weniger auch einfach mehr 😉 Mit diesem Rezept kannst Du einen (veganen) Kuchen wie vom Bäcker backen 😀 Das beste daran? Es geht total schnell, mit nur ganz wenigen Zutaten und ist somit einfach der perfekte Snack für …

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